[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 Q$ t  x4 x4 d
雞半隻# e1 q. [2 r  S
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb' Z  T0 u9 o% A6 l
沙參二両
2 e& O% w5 E- H* O) _3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両
( m# `% ?# W) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb" u7 ~9 q5 u+ ]' G  q
鹽及水各適量
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3 ?; X& D( k( E( V7 V製法
8 O& O( e" l2 x- `& i/ ~1 y, H: N公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 r, g: I6 W# t% g

- Z5 V. z% N, W& m6 b# N8 ~公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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& y, y! _3 O. M. k) ^食用效果# S  X* B4 {" [7 b9 o6 ^
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。