: I1 I4 U4 n) a a) h+ A+ W' A& k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 j" s. g0 G- }! E* q9 Pwww2.tvboxnow.com去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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) c9 I- O% o0 ?# L% }tvb now,tvbnow,bttvb調味:
, ^6 t% Z* F6 y# I+ X# B! ^+ x7 I0 @公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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3 B3 h: e* L; \3 @1 u公仔箱論壇做法:
. x/ \2 M _ ~( L1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ v1 X9 @4 t" P& [/ o1 R0 U& w. F
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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. H* R3 m) e' S' p2 e8 R* G( E. |4 M4 E3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇7 [( f# c. w8 Y! ]/ \5 b2 W3 K
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。公仔箱論壇8 s) D2 R8 a8 h
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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