材料
: s% U8 `2 Y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量公仔箱論壇4 V% b; }. ?7 [8 j
沙律菜 1棵
1 w6 u' x/ }9 W% n/ E0 v8 X公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克www2.tvboxnow.com/ H! ?8 S1 }2 e3 [7 Q6 U m9 x- p
鯷魚仔 8條) k4 ^6 d9 P5 H7 G( \
醃橄欖 12粒
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Romesco Dressing材料
( k, c& q; q/ ]2 w! S( F# K8 C' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克& ^4 P1 ^ \# H+ f
乾Ancho椒 3隻
2 a2 L- e" K" T& w, {/ b初榨橄欖油 適量
4 v8 g2 d# T3 j. t1 s& M, C, ?7 u0 ^7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個
: W! U% i8 t: R: y* X* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤蒜頭 6瓣www2.tvboxnow.com4 [( G6 V J( r8 J. v
烤杏仁/烤榛子 各24粒
/ ^! H: N+ w/ Ytvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^7 v4 ]5 _# Z* I: V
烘麵包 2片9 b! h& s2 Y! t2 m
白醋 2茶匙
2 q* Y7 P- w: N0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙
, X# o1 | J! r% ]) j8 e) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 U* U) `+ u q o( @" P
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做法
% K w% V* U3 ?- S1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。www2.tvboxnow.com* F( u% Q9 x; J! @7 v
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。公仔箱論壇5 P* u- R- j4 E; U1 _7 C3 }' P
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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