返回列表 回復 發帖

[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

www2.tvboxnow.com- e+ x- c5 p$ I" L
材料:      
6 O7 |/ g8 a* ]+ l) z6 ^# c公仔箱論壇潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
/ y8 @/ I  b- a1 G+ {. Ytvb now,tvbnow,bttvb9 M* ~$ q: B% S' H* q
公仔箱論壇5 G4 D* `4 W* m# ~# Z) ^8 M
做法:      
0 o8 ~  R$ D9 M1 \: X8 stvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。' M% l, H: Q, T

8 z0 Y" k. ]& L1 Twww2.tvboxnow.com0 b0 ~, b% e" E4 S4 d4 W* a
功效:      & b8 {  D! {: E0 o1 P9 \
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
返回列表