[藥膳] 紅黑綠健康湯

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: t2 w1 h: b; O0 [0 i0 G: c0 n" a$ awww2.tvboxnow.com材料：     tvb now,tvbnow,bttvb( R, l4 G! L0 T# d& D2 c$ ~
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& R, X0 k! U  N8 e# v8 q
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。