[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
1 [+ M4 b4 c) @6 E南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com0 T* l" ^6 [) C
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8 z' k) i, ^  e3 |# W. v1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
7 K( x; E$ D- u/ K( q2 C( O' owww2.tvboxnow.com南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com: k& {" W& L3 B4 H+ s& c  ~
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4 B8 z8 H5 G, l; _: K' \6 x& y5 Ywww2.tvboxnow.com功效：      公仔箱論壇; I( I) M3 S1 T7 U  v# i
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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