! |& O& u2 s# ^+ o$ U- t材料：
% S) H" x! y4 p# j% y- x( Kwww2.tvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法： 9 X/ Q/ F) J B
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇9 N/ @ z& H' f% l
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇2 U# K, N. h6 L2 h
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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