材料：& w, Z& a' O+ b. k
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量tvb now,tvbnow,bttvb: D% w. m) N1 q/ f6 Z
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/ r6 `- z ]3 |4 F7 E: h# ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
8 y9 T. P8 l& G+ y9 `! i/ p蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙公仔箱論壇' M/ J( T: I' q' r3 Y
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) j" o8 c" A3 ?, S2 G$ I O公仔箱論壇做法：
4 ]- `$ ]* ?% ~1 I+ v! v6 p3 j. V公仔箱論壇1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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3.青豆用水煮滾即可取出* R, D( U. |6 a8 e3 Y) W2 P
0 j X: `0 i$ z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起公仔箱論壇8 f% q+ O% M2 f' h! ]% L4 _" r* d
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋www2.tvboxnow.com. Q: F* P" q1 C) `6 ?8 i
0 a3 X5 j( S0 E+ }8 k) _+ ?" Itvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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