[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 p! n1 i1 z4 @. S- B
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。, _4 o- o& H0 r; m

* d4 R8 N# S: C0 X+ Z# d1 J! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) q5 n. _8 }  P+ \( }$ ^
做法：公仔箱論壇1 T8 w7 T, i% J

. V5 d0 B6 Z' j1 [- W1 S3 Y1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。0 O& ^, o/ _7 }- Y0 F: m. M3 Z

8 m8 I  ]( M. A$ k; a. q0 p1 g/ }$ d2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。4 W: P1 D) z3 W! M  F8 H  W
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 u6 l" |8 x6 B; L4 s. [4 R

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注意事項：$ e- o! r6 P& V: m  {; @/ s
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。