本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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% @$ g/ z1 ~9 Q2 r, y# ]0 m. O材料: ' I2 l j4 p- |6 f
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)公仔箱論壇& ?4 l* y' `5 Y1 k
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9 ]- i- l: K# \, Bwww2.tvboxnow.com鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# _2 S1 I# a4 e4 A! N, m* M
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1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。" X& N7 e. @, F5 u
0 y/ H R! n5 F# `2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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