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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


0 n. q8 r* c0 B- O5 _3 H" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:* }$ L5 x* d3 I" f
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:
9 }2 q' j% g, N. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。: Q" F6 D8 |9 ^6 ^! g

* {: J: A! q5 y  Stvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。) ^$ `4 ~, O- k/ U  h" {; X$ q

5 O/ }. Q$ s: Z3 E7 i9 d3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。. z7 M" Q5 ]* p8 U. Z

6 x8 |1 V4 j# X- v& {8 x; ]# Otvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。www2.tvboxnow.com# \0 Q6 I( P5 x. A
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. V0 k. J- o9 ~& z) O! S0 N! c, n都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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