[中式食譜] 香辣羊腩

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6 u# y. R, c9 b0 D6 V- _tvb now,tvbnow,bttvb材料：
& x( G6 l$ p. E0 F2 G公仔箱論壇羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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9 ~8 v5 `' z0 Y4 z: C* {2 C調味：公仔箱論壇4 s6 W+ F( B, `2 m4 `
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, a& y, L' f4 a0 M2 k
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做法:www2.tvboxnow.com6 [$ t% n! k  C9 y
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
" w2 z; ]: D' B9 J2 f/ t( a2 O3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 ]( _0 F' \: R
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。www2.tvboxnow.com: O9 ^, @; j( S0 `# x: `9 C- @

4 w6 B7 j; X6 Btvb now,tvbnow,bttvb3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 @( G! m1 S! y$ X/ j/ a& i" q5 N( o

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