材料:
/ ]9 v: j& @1 F: c/ a公仔箱論壇藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
* {) V: k; k2 j4 `8 B" A$ g/ h# vtvb now,tvbnow,bttvb9 h! }* C8 P9 N$ R% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n N Z+ t5 r/ K. G
調味醬汁：
) ? S6 L8 G$ F7 Z" ^茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙公仔箱論壇/ b) f( u- Y5 Z; t2 I9 z
. W! L! U, V( j6 X$ j4 l3 Z. }& O$ |$ I! W, d
做法:
6 O# o0 l1 b7 ~+ p, u, i公仔箱論壇1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。2 t9 N8 z' g2 C7 h9 b
www2.tvboxnow.com2 ]" A; @ T0 }6 @: v
2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
& |0 ~. s8 y1 hwww2.tvboxnow.com" [" S" X0 x9 L
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
| 