[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
/ w. \, M/ [$ \5 X. O2 W' e% Bwww2.tvboxnow.com青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量tvb now,tvbnow,bttvb8 N1 K( J/ l0 B  i% ^

  d. p9 i8 J* D) f# Z! e1 S4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 }6 r$ C7 f+ a, W: Q
調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; ~1 v  u! Q8 x8 i+ ~; M
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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1 B: e" {2 `$ {0 [6 V) ^2 Q$ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
3 S2 Y' l2 b6 f- a# e) Y: k- D  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. }+ {4 l# V

4 B0 a+ ?4 l0 i! }0 K2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。1 l/ \% L/ T8 O8 U6 N+ B
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