材料
4 [2 W2 a. H3 J8 E7 [1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
4 Q% z% }% J8 e, j. J# c1 zwww2.tvboxnow.com2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
6 q5 U: n) m: ]+ X6 g3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)www2.tvboxnow.com& P$ V3 D2 Z- f
4.生曬淮山.....二両
* S& s4 X% p4 j B) Y, R$ _; `- h3 s5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇* X) i, Z8 L/ H; A
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Steps
' s3 p7 j6 t% Q) Ewww2.tvboxnow.com1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) _1 S1 [5 `+ j7 w/ e
6 Q5 V) |1 l" F1 W* `www2.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。7 H. T6 E1 Z0 w: L. t
公仔箱論壇3 l: {0 P' x9 }
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( }' C: p. Y
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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