材料(四人分量)公仔箱論壇4 [& s& F9 Y/ ^9 m/ ~ n
1）瘦肉一斤半
* J' i; t# U3 i; O! q2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www2.tvboxnow.com5 i5 L2 |. G6 C% D: n- o/ J
0 m& c& F5 W- _9 Z$ b3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩www2.tvboxnow.com. c1 c5 n) o% N& V
' y2 l2 B( f/ i5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
. F' y- M: q- q9 h2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I4 i9 q7 O2 A
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇$ }, K# C, P: a( w/ j
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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" _& Y/ x1 j6 B, G9 E! m步驟
1 v6 w% f w6 _( y8 F- L2 Y1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb. _- J( K# Y3 P# A
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2）南瓜去皮、去瓤、切件0 E& D* Q9 }1 ]2 w4 d
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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! g- Y( [* V4 x6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用www2.tvboxnow.com2 ?, `1 a7 \+ A
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
+ U+ J' _ \, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: I5 K2 x! Q& T+ C
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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