/ ~0 R0 R9 L) d1 G$ M% ytvb now,tvbnow,bttvb材料 (3人用)
0 c1 K8 N. B. W, A) S" m% nwww2.tvboxnow.com乾蔥.....3粒( L3 ^) Q3 P8 n8 q7 q3 x3 y
蔥段.....1棵
( l0 W) \9 C5 e2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒.....4-5隻
* [0 u% c3 `' C8 l0 A8 n蒜頭.....3粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% _- Y+ }5 k; ]
牛肉.....10兩(切片)+ D c* W' V$ t
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8 b, q: g' G0 Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉材料
2 D# L- @- p/ W4 p: K" n6 a( K1 A: ~, wtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
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1 H4 W$ J$ S4 E& B/ ?tvb now,tvbnow,bttvb豉油.....2茶匙www2.tvboxnow.com- X8 {4 M- o" O& o- e$ {, l
麻油.....1茶匙# T3 Z3 H' B) |$ A
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/ t& T% O( U4 x& S' S4 m8 D% J$ h) p3 A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& a. I, F, p# J* v糖.....1茶匙公仔箱論壇0 K8 M- k+ b. n1 E, l) k; T( [ i
麻辣醬.....1湯匙& S8 M$ \* X2 W% F. N8 p8 e
紹興酒.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F8 {: c2 v% a" Z" s
花椒油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, I; D' r9 B. y( ^ Z' _. I1 L
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做法www2.tvboxnow.com* l, p+ G4 p, u- D
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。2 f) w4 {; ?+ g9 n" {4 g
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2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* d: T1 X$ g7 U& H/ a
, i. n; K4 P5 U( H$ V3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& [3 }% m7 @# k: i
. z+ O, E) `: s) r6 V4 l, q公仔箱論壇4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。公仔箱論壇2 U0 V! s. [, H7 ^4 [
, C/ y% h z+ c+ T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
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