本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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$ s( o2 z, |/ S8 _; l. j9 u- i材料
- t) ^' {7 e8 W6 H+ S0 g0 J# }, A# ~# Ewww2.tvboxnow.com蕃茄....4個tvb now,tvbnow,bttvb! t* ~5 F* z0 V7 `& b
京蔥....1條 www2.tvboxnow.com$ u2 y) C1 a& ^4 U! I& V
雞搥.....5隻, ]! V a. S8 h1 |' F% H
意粉....半包
( E1 E. w4 W' i( w, L! |5 q @tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許 公仔箱論壇/ H) |2 g8 G- f' q$ j
雜菜粒....少量
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb. r8 Q* _1 R+ n! Q- s
鹽....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B+ A5 y- X' l
糖....少量 www2.tvboxnow.com/ m7 Y9 x' e* V. S, a7 h
生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q. N2 ?# I g' P/ i# i
橄欖油....少量5 L! A; e9 `+ L* ~
黑胡椒....少量
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煮法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 g! |8 G8 }5 d0 i. O+ I E
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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2. 蕃茄煎香,備用公仔箱論壇, \. f- }% \% a
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇5 M; |- S$ k) ^& `# p
9 j2 y" w) c7 F4 s2 E" q公仔箱論壇4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。tvb now,tvbnow,bttvb: v- B/ @3 z- U
7 \( z! i% |/ G) ttvb now,tvbnow,bttvb5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。www2.tvboxnow.com( X* R5 p: y5 e' \
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小貼士
1 z/ k8 b' Y- A" d, c公仔箱論壇1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。$ g4 N: r E3 |$ \
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