材料tvb now,tvbnow,bttvb; y/ [) }3 Q, n3 b! ~0 C5 s
水.....3大匙
. O: f6 E" k' Q: X公仔箱論壇高湯.....4杯
/ Y% p0 [4 a' a& b$ R& l) B公仔箱論壇香油.....少許www2.tvboxnow.com/ t& Y) W& I4 R' ~
香菜.....酌量www2.tvboxnow.com K9 ]7 m" M8 N5 J+ J: c. e
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 z1 Y5 m; y% _
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y" T: v" \. _; [- i8 l9 d2 n) u
魷魚.....1/2斤
" z S* g" |& m! ~www2.tvboxnow.com蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb u* [' c$ E' G" b5 ]( |: {
辣椒末.....1大匙
, M* \" n( f: K( c* [太白粉.....3大匙www2.tvboxnow.com$ X) R+ L4 C3 z+ C+ v
紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 U2 @ ^/ v( I/ `1 n+ L
竹筍.....1支(切片)
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調味料
g, E% `1 B4 k5 y6 nwww2.tvboxnow.com鹽.....少許7 A! Y3 I/ A: Q! m+ f
糖.....1大匙
. V A' u& W% e8 e胡椒粉.....少許公仔箱論壇& t5 b# r5 W: s0 X! L6 a% }
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作法
; j3 q% o6 o; A! T# T( D1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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