. X2 R J0 {$ S9 w" |6 P材料tvb now,tvbnow,bttvb; _0 T- {( N% j1 b3 }$ V% \
冬菇.....3隻
$ ]! |( n7 y# D: F2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ l8 V$ R$ W
筍肉.....70克
5 ~! |6 L- O% u: h, j# M* ]洋蔥.....1/4個1 {! y- ?: ~3 C6 H
青椒.....1/4個. |/ X- p( a" r( n% D3 N
紅蘿蔔.....70克* }: z9 J2 Q& S) @, C! V6 b) [
青豆角.....35克www2.tvboxnow.com- ^: M/ f$ d& u& f
五香豆腐乾.....2件
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- s6 T% C$ z! O: d9 t6 I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb4 d3 G- ?; y+ ]5 z2 z1 r
芡汁
& P3 z2 b% t# G( B7 U; O糖.....1茶匙www2.tvboxnow.com1 o7 }; G% z3 R$ W$ c) ^ d4 k- U! P
水.....1/2杯
! J x+ ]$ G2 x; M2 J! V$ dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
4 X' F5 _2 B; l# k; ^1 N: h2 ^0 ]生抽.....1湯匙
8 v, K/ \) I" v- }7 j3 L7 r$ x公仔箱論壇老抽.....1茶匙+ R7 k5 J3 ~$ G4 _/ j' G9 [9 C
豆板醬.....2茶匙. N7 W' @: c" c! ^9 ~
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H% @) `/ W2 g$ v$ q
; }, X# Z9 N) P0 a* _! x+ ?4 b6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; l% u* J' b: u# w' u$ d( y6 w
埋獻:公仔箱論壇6 _# u q& y X& O6 L
水.....1湯匙
Y9 x% K6 Q/ q' v- h生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ u) @- b5 T, A0 t2 g
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+ N I/ S( r, E2 a. q9 }! C% P8 I做法
- {' a0 N. K3 ^4 j9 K6 M3 O! ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q7 ?+ L( z. O3 A7 a) U4 x( ~
2 e$ p7 o1 i; C; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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