/ @" w/ k; I, u4 S% \1 C1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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7 \1 R4 S( t) [$ twww2.tvboxnow.com2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。公仔箱論壇& e; V# u' r& r# U
( t- g, @/ G3 S: I3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
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, o: q8 W( c q; p6 d# R! {% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。% e! J2 @. S: C+ B8 P
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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