8 b$ T* @6 S7 T9 n& ^: P公仔箱論壇材料1 l3 E0 s1 B: i5 o
鮮香菇.....朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 t- s# o( @9 w) M4 R: {' G
蒜片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 q' c( x1 X8 {+ j
辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y4 O l5 o0 p, J4 p! }
芹菜段.....40公克
' t$ \4 J9 B9 \: p( d/ mwww2.tvboxnow.com高麗菜.....400公克
7 S% f5 z5 f- a: \+ @, y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇0 h3 h& [( s, l6 }- s2 J
# u4 I/ K( R) ]6 {: i公仔箱論壇
) T; V) ?, g. ^8 j# C" D調味料www2.tvboxnow.com, D0 i8 Q/ {: [7 k
鹽.....少許
1 P5 S1 [9 n, m' H公仔箱論壇米酒.....少許
6 H4 ]) L' \) D1 Y L+ ?tvb now,tvbnow,bttvb炸醬.....1大匙; I7 B# u9 V0 m8 z0 n+ |3 `- D
雞粉.....1/4小匙www2.tvboxnow.com" F: E, }. D$ X' z4 `
公仔箱論壇7 \" M* z7 V9 u( J- B0 _
公仔箱論壇1 J6 u+ J8 _6 K/ g
作法
+ a. G. {3 K5 i% H7 b Y3 otvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。8 U. q6 M8 x d, W) ]
$ L* d4 U3 b5 k" Q% ^( u' P2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a8 W$ q1 X. j; i
6 Y6 w/ L; M; V
公仔箱論壇# P. j0 L! q: S, k: Q
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 