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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


& @: g- N4 [3 f) v7 Y; b) ~, c材料
2 W+ f% M2 R: I6 S5 ^5 M3 p8 q公仔箱論壇蒜頭.....2粒
% T' G3 W+ E, P0 U公仔箱論壇青蔥.....1支! S3 B/ P6 G! M. Z+ l: ?  L7 E
大蕃茄.....2顆& R4 P$ z! }5 A$ d% S
豬肋排.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb! n. x9 [; }9 G7 Z
新鮮九層塔.....2支
, {. n8 {( Y  s1 F% c公仔箱論壇鳳梨罐頭.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! L; d1 G' ^* v& a, i% Z) p; x/ w

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7 V8 W2 v8 W( ^& Lwww2.tvboxnow.com沾料:
% G8 [3 }/ v1 X; P1 f/ b; P3 m! w公仔箱論壇地瓜粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb# b' U0 z0 }% V# V5 H2 U; Z, [0 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& y6 k& X3 s5 O( n! v' r

3 u0 d" C% I: S6 Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇2 f9 X( ~8 f9 p! b2 Z
鹽.....1小匙
6 M: t, M2 h- @+ f蕃茄醬...2大匙
1 J' x' L4 g& C& S. p5 p- Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' i* S+ X+ |* s# X& \% L
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8 x5 n# W" h6 `1 @/ A: Q* Nwww2.tvboxnow.com醃料$ K6 f; U- ]5 f2 h8 ?1 c+ F) o7 e
醬油.....1大匙www2.tvboxnow.com8 Z% W4 o' X( p+ g( f1 {  [
蒜頭碎.....2粒) L; \( X( x2 [8 P' i& }; M( J/ v
太白粉.....1小匙
  p8 s) T0 K4 O( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙
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作法www2.tvboxnow.com) }# @2 l- u2 }0 t6 ^
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
9 H2 R2 X) v0 k% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 W3 n& c( M. F
3. 將九層塔葉洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* E2 t, x. e* N6 J8 V; P
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可公仔箱論壇% r$ c6 P. H* G; l6 Y
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