材料
" k9 a; I) L2 N& q0 P) ]; {: Awww2.tvboxnow.com土司.....1片
: S6 I) y* X5 _, A5 W棒棒腿.....2支www2.tvboxnow.com( `% R8 J$ x k4 S: J. d; A
美生菜葉.....2片公仔箱論壇# ^+ W6 C |2 R, u, e9 c" S
! F3 J& n- [: Q6 D# ltvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' s0 _ O) q& N: d5 X: K6 w' j
調味料www2.tvboxnow.com' p t/ H; T+ k" d3 G N+ q
A.
+ q3 n3 m4 N& T6 @- F公仔箱論壇牛奶.....30㏄www2.tvboxnow.com# U4 i1 L1 [ y$ { m
蛋液.....30㏄
5 o8 r( I- u3 C9 S& O公仔箱論壇
) q/ j% V5 z; S5 k8 E0 B! K9 ztvb now,tvbnow,bttvb
& ?, p) O, O5 q4 [5 k' Q8 B公仔箱論壇B.
6 ]0 U* |9 T7 y) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄
- x8 M# g/ J" {* D) `大麥胚芽.....1大匙
. E% e6 m i. Q3 l0 f7 p7 Y* E( fwww2.tvboxnow.com
3 r# ~% i, M+ w* J. Y* M% |公仔箱論壇
2 B2 _, ~$ _. x$ f# k9 Z作法
: N+ c2 B3 U- n) ^. T0 `. k1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
% ?0 P9 t8 m6 a) O$ wwww2.tvboxnow.com
( z' x7 P4 n5 i3 f7 O2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇: l* X- ~6 b6 n8 J8 L, n/ p
4 b6 \6 ~- |. }# P9 b/ h- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。$ D5 S. B4 ^* U* T, n. m: a5 l) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# z7 b9 i1 C7 J
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
4 d, Z+ R2 x2 t3 H4 W
6 X) d1 q5 t/ v% V5 [+ w1 N0 \tvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www2.tvboxnow.com6 q! {% g; P, u4 g5 E! `3 x* m/ U
www2.tvboxnow.com" G9 D! o v4 p) k. T" ~( I
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 