 ' _4 y: Q5 e5 q& P6 I
. [- r) @- q! o9 X4 l$ t" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z* e% I5 i5 ^- ^. h3 Z1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
3 H% {% @/ g# w) a5 `0 M- l( s) Qtvb now,tvbnow,bttvb牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W H( U( n1 B8 _8 u% A, b
0 g0 _4 @: U2 X6 q l1 G+ _. rtvb now,tvbnow,bttvb做 法
! {: |0 q- g/ iwww2.tvboxnow.com1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。 + b8 f: _$ i% f3 c
- x; _% f5 Q2 P
2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。 公仔箱論壇, t0 ?4 b+ D- w) A' A0 P, ^6 j9 P) v
+ e0 _6 f5 X9 w" F% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。
0 a0 d# u" Q% W. f {9 A# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d' |* ^/ q5 i! o7 x* t/ W' t
% O$ D L, |3 y+ Owww2.tvboxnow.com
0 @; |3 o9 s" t' |公仔箱論壇
0 B8 T: C T) X( @' z3 Q/ |2 e# r5 ]; N% M. s. Y
貼 士www2.tvboxnow.com e# |; ^7 A; M: E
薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！
! `% G: l$ S& ] |
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 