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$ L; H2 G* d ftvb now,tvbnow,bttvb材 料' M9 h2 r8 `/ H6 D/ ~" ~
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支- o9 {" ?- J K* ~% A( R% i" V
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/ ~6 {$ o' I/ w. L j2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法% W; l) {, }# D' }9 z' M3 v: Z
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 公仔箱論壇8 \# F; l4 @9 F3 f& C3 C7 R0 }& h
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2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 ) s7 C7 x) P. y7 i, Q* X2 ^
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3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
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! D4 K0 Y6 Y$ w) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
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" {6 L' w; U& G# [6 u貼 士
9 T9 F6 e7 }# k/ _* \公仔箱論壇採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。公仔箱論壇5 U' X' C9 S( W# a
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發表於 2009-6-3 01:49 PM
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