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t' [% F( Q8 i9 Zwww2.tvboxnow.com 材 料
" t4 I! I/ d! Y4 M, y1 m/ q) d公仔箱論壇粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
- N( y; b0 g5 |( `/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t* p. N" p3 g3 Z公仔箱論壇做 法公仔箱論壇! _; J! }2 j/ O" W# m$ z
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 , 浸 水 留 用 。
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! o6 c* f: V/ _* L4 t1 P公仔箱論壇2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 www2.tvboxnow.com! J2 N1 R4 r2 _* u6 ?# _7 o
7 V1 ^& i8 N6 O9 ~7 v8 m: ?www2.tvboxnow.com3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ; 粟 米 切 塊 。
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) |! U" f: q( U1 s- m- L$ Z2 G3 ^公仔箱論壇4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 , 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 , 繼 續 用 大 火 煮 滾 , 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 , 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。: Y/ p2 R- Z @: t4 ?0 H
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瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 , 還 可 以 做 成 糖 水 , 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 , 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |