P# e! R) r- f0 n1 s公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, Q9 u# e1 }0 `$ b6 F0 {8 m
材料
v; I8 A9 U3 ?. C/ e" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b8 Z# y# g4 S" r2 e1 t" W$ R
& K7 N0 j9 Y" i3 b3 n1 ywww2.tvboxnow.com
+ i: L3 _. T J: n N公仔箱論壇做法& V& g1 F( z' i& c1 R% i4 f
1.陳皮浸軟，去瓤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t9 M, U* B6 A# C& j
www2.tvboxnow.com5 Z* r5 [! k' i$ s8 R0 A( {3 O
2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 D D2 o0 Q' N# w5 s
) N4 N$ I- H( ~, f, f5 @0 {; j2 g: Owww2.tvboxnow.com3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ j3 g" B. D# B, x6 ]) M8 P P- ?
: i, K/ ] b7 N9 @4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。公仔箱論壇! r6 }- G2 ~, [( ^. f, Y0 X0 u
www2.tvboxnow.com4 W% `4 ^; N( E" w8 h( _- W% c
$ K0 Z7 _: G) s: z5 D: r& X公仔箱論壇貼士
7 L: l# p+ d- s* N2 I! E4 q公仔箱論壇煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
| 