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2 q l; f2 g) m2 w& ~$ C1 G) I5 l/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻（拂勻）、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個（去核去皮切條）、黑魚子 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# g: M- j7 f" u6 y
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* x6 X4 G" E7 |7 |
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5 T* N7 _( h; M6 ~3 U2 v( a做法
1 D5 g3 P6 ^3 \www2.tvboxnow.com1.片栗粉加水開勻，加蛋漿拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb. G" R4 E7 w n' A0 A* f# P
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2.燒熱玉子燒鑊，用乾淨廚紙均勻抹上油，倒入蛋漿勻，以慢火煎成薄蛋皮，用鋼針輕輕挑出後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb# d N0 u( V* j* W
4 f% j% C$ a4 W/ ~. t" e6 vwww2.tvboxnow.com3.蘆笋切去硬皮，放滾水用中火拖一拖至七成熟，撈起浸凍水。
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z" f J) i5 S4.準備不銹鋼刀和砧板，用檸檬擦幾擦，將三文魚柳切直條。
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5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大，鋪在包了保鮮紙的竹簾上，再鋪上壽司飯，略壓平，放上三文魚、分成兩半蘆笋，捲起壓實後切成 4段，放上牛油果及黑魚子即可。 www2.tvboxnow.com0 m: Z& S5 n5 u; n3 K0 W' U
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2 C) V5 R- |% Y9 ?: B3 Z \# B+ l7 @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑魚子是染了色的飛魚子，日式超市有售，比一般蟹子貴約 2成。
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發表於 2009-8-11 01:39 PM
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