- D5 U: ^1 ^" i t: }4 I* z( }& B) gwww2.tvboxnow.com
0 D' Q0 y7 G- O( _# q; n. \! k材料
# H: `* l* d1 x' [; Swww2.tvboxnow.com羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
1 @6 y/ I$ O) Z% K7 E. h# \/ o9 z3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I, r# i! }, R# {' X' ?* D% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {6 I& [; `" E
 tvb now,tvbnow,bttvb2 D# A6 K4 P4 `2 J. `( K
$ y8 d, d1 d( Q/ n做法
# h' ~1 ]( t) o. J6 G# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
- j2 E, w/ g+ d4 `: {" G% w1 r& Ltvb now,tvbnow,bttvb. y$ c& M% y" _- A; t+ K
2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
y$ Y! H! V+ m公仔箱論壇, r' j5 |+ h% |) x- O
. l. X* h0 Z- ]1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# h/ P6 J; B
4 n y# C" e: f. t$ P7 R) C. u2 `6 F& ~" `* q$ M
貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
+ L1 J0 @; l1 M9 m) G' e Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-3-27 06:05 AM
| 