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【材 料】- l O: g$ Z: k# b6 |* W
旗魚 1片% J( {; [& ?% \6 w9 O9 c' s1 ? [8 o
金針菇 1/3把
$ p) L# G5 f H, z q公仔箱論壇薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, O. c) P$ g+ v8 ~
青蔥末 1支公仔箱論壇1 O, k* | l8 r/ _ B
辣椒片 1/3條
5 v0 M- O' T( C. t1 a4 P& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t0 O. A; B: C公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 Q" W! t' i, ?8 ?, [
米酒 2大匙
x7 _0 O7 @2 D, m1 B; }7 v1 H公仔箱論壇奶油 2大匙
' J3 \; B- l3 n9 `百里香 1小匙
h( q. j7 o: `+ T% F# K( t公仔箱論壇鹽 少許
' Z, }8 }$ k6 c3 k( J公仔箱論壇白胡椒 少許
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【做 法】www2.tvboxnow.com: N0 U- L1 l+ A
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
; j4 L8 l" e- e# C( q4 ~www2.tvboxnow.com2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
" t2 c N' N* rwww2.tvboxnow.com3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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