* V; u. ?. X7 x0 X6 [1 k: hwww2.tvboxnow.com【材 料】% c- x7 R& N3 O- T( t
豬絞肉 300公克3 B4 d1 m, h/ Y8 O4 i
蕃茄片 20公克
7 W7 ?& |9 }4 h洋蔥片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb. f; B4 E% ~# j- [
螺熟旋麵 120公克
. `8 j& O& p4 m9 ]4 p& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克/ S# O- j/ b: u: c/ q
洋蔥末 20公克www2.tvboxnow.com! C7 @6 @& p& g3 ~
蒜末 1小匙
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' q& O4 l% c. R" Y) O9 h& I" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; n+ |3 U. a1 G0 m" I綜合香料 1/2大匙
$ c* Y: B l# G. `% @ ?www2.tvboxnow.com義式蕃茄醬汁 200公克公仔箱論壇. l$ T& g7 ]- L
高湯 200㏄
1 }, C1 |. ?& ~5 j公仔箱論壇
3 O. D, v) K6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; P0 c# t* s; r% p6 w% a
鹽 1/4小匙
+ P% H7 P& `/ @; u+ X& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# B. e7 g4 A) A! V2 r
蛋 1顆公仔箱論壇; S U6 Q- w! ]( U! H
太白粉 2大匙- K5 I* l: Y4 X3 b7 g" R A5 z
5 G5 m* R6 c( v' Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 B- F, L! E' l
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。www2.tvboxnow.com( K! @" S2 N9 e7 i4 A! f
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
* G8 b4 w) C" y" b3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
: w3 F/ f4 d0 y$ U- e% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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