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【材 料】公仔箱論壇- C: u) C; Y- T0 h' w
四季豆 2根
& {. j& l8 V1 q0 w0 O公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb; |) q) b) ~* h7 E" s1 d7 s, C
玉米粒 30公克2 S2 n0 z1 x* N
豬絞肉 60公克
w" X. ~3 F3 ~/ q青蔥 1支" K/ V7 t# l1 V) f: l' _0 f' o
蒜頭 2粒
1 m j! L' X/ ?; k2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條公仔箱論壇* F! V" }/ @' \( [$ H
! g6 Y2 ^& h& [; q7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 d$ d6 d# N# h8 O+ P2 S/ e/ l
1.鹽 少許
/ {, t4 G' f$ L6 c. E5 w4 c白胡椒粉 少許9 e* C( H( c: Q6 S
香油 1小匙
/ L$ m0 u' U, k; P+ P蕃茄醬 1大匙% A0 R, ?9 X' O
2.起司絲 30公克www2.tvboxnow.com- W% V: x V8 s1 y Q3 f
! `7 v7 ^- n" r' T& Jwww2.tvboxnow.com【做 法】
% z# b+ Q* U# M公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。) P7 o+ x% K- r/ J8 e
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
: S* K9 @, k4 I7 k: d; a公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。www2.tvboxnow.com8 N$ v2 Q) T. `+ G2 a
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
" R2 ]; z; E G8 H" {www2.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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