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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類   Q3 X# M9 {% q3 M, b+ D- d. y
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
# i! T; b* ^3 h) twww2.tvboxnow.com2.波菜(通血潤腸、助消化)。 www2.tvboxnow.com+ Q; _! L& n* A+ G
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
% |7 f! K& r& f, W6 x& o' I2 f4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
/ }0 c6 l$ ]9 a0 r2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 . C9 e6 c* t6 J9 V! ]
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
! |7 c8 x  x; m. l4 f' r3 V8 W9 ^+ ytvb now,tvbnow,bttvb7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^0 }) x; A# |3 Z( K% q; l
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 公仔箱論壇- k; ]1 K$ f4 t) d: F! v
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N( [2 Q3 q, E6 ]6 Y: g& _2 E
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
1 e% k5 z: E1 Q' A! l' h11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
+ L2 `  ]- t0 Q% x; ], ?12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 公仔箱論壇& _2 X$ h3 r) h$ ?2 V4 ~
B.魚、肉類
! r* ]  `! L; O0 k, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生魚(生肌健力)。 公仔箱論壇8 O7 }4 O5 ?/ X9 W' x0 a9 y; Y
2.魚頭雲(健脾補腦)。 - T: e. r+ G  W$ u# a$ X, @
3.山斑魚(健脾開胃)。
6 Q5 F5 [7 i: j2 r' M公仔箱論壇4.牛鰍魚(暖中補氣)。 www2.tvboxnow.com+ G+ b1 g& E) ~; D# i
5.黃花魚(開胃益氣)。
" c% _* R" @5 f$ Pwww2.tvboxnow.com6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
" `: C/ ~, {' s2 M) ~- K公仔箱論壇7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
2 X2 `) H2 E* i& N公仔箱論壇8.白鴿(健脾益氣)。
9 N) H! \: d+ M% C9 i7 d2 D7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]- M. x$ a+ M' T8 j
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 公仔箱論壇. b8 R: a' P4 L0 Y; u* x' t- W& `. n
www2.tvboxnow.com* h: L  D! S+ R9 {5 G- m
  C.藥品類
' H' p0 o6 [1 W3 ~www2.tvboxnow.com1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 tvb now,tvbnow,bttvb  x1 g! m4 \) |' G  C9 [, c
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
9 h3 [; L) w4 [8 f- z' Nwww2.tvboxnow.com3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
6 ~- d6 o5 X3 o8 S7 r3 A4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
& L, H' M2 e$ H0 vtvb now,tvbnow,bttvb5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
  a2 h8 X" f# R& C$ U) }) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
# G1 S7 ?3 m6 U$ [( f7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
' d- ]$ J$ b# V5 B! m8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 公仔箱論壇; K: F7 z4 i; p# E! J
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 www2.tvboxnow.com. k1 S2 |' M# R+ o# i
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
4 S9 @& I3 j3 U/ R, }" C11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
/ f% q. x4 R5 K' v8 k& wtvb now,tvbnow,bttvb12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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