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[生活小百科] 如何預防暈車?

容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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, f! Q1 Q" \+ i, swww2.tvboxnow.com1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. I, h$ S2 C$ x- i1 c! N* D

8 Y2 n& V* T! [www2.tvboxnow.com3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。1 \2 Q( B3 I( t. G1 G7 C, \

$ D" X' S) Y0 t9 Z3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c( l7 D0 X2 r( D7 Q6 V! P
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb( z% a4 u$ w: x4 f  p- T
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。1 e6 x/ ]( m9 n* T! d: t

, e3 s* {5 o. y5 r' J8 H8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

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(星洲日報/大都會)
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