[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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) m4 L9 d% ~4 m# g+ S- Q% q公仔箱論壇每天吃一碗︰效果驚訝！
% |  F2 h# c' qtvb now,tvbnow,bttvb 每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！www2.tvboxnow.com( l+ ^9 k6 n% G( y0 K* @
         熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W$ }5 i  f0 k: h2 x8 ?& m4 j
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公仔箱論壇* e& ]+ ~- d. o) t6 D. ?
       配料︰黑豆（1小把）; ~$ H' m2 E2 h' E- i. T4 v. |" H
黑米（2把）
  n9 \- _( }, X6 n" X/ e公仔箱論壇黑芝麻（1小把）
0 J1 B1 d! j) _  P* s9 ]; N* W百合（10片）
! ]* b* P! m8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁（3把）; |; u. m* @+ P4 C% i  n
核桃（2個）tvb now,tvbnow,bttvb3 O; q8 W$ ^4 ]6 D/ K' v" B; o5 }
大米（2把）tvb now,tvbnow,bttvb. J! G5 i8 X- R, a7 q
紅糖（適量）公仔箱論壇" ]& L5 S% j( c4 ~, u
另外核桃也可以換成花生米。
2 r. {; i; p' k5 T& Y6 J2 [2 J6 J+ vtvb now,tvbnow,bttvb      以上是兩個人的量。www2.tvboxnow.com/ X  x) D( L# X% ?0 P: R; u( Z1 {
          每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. K8 k' q& B' G. b' Z
            喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
6 X4 K  X& z% |( Z2 `. K# S         臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。5 I5 ~$ i) P7 X3 j, Z* H+ b
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