你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
6 T. u$ _) c, L) L( r" [3 zwww2.tvboxnow.com容易暈車的你，乘車時應注意:
! c& n q) ^; l' r! |公仔箱論壇1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。www2.tvboxnow.com$ H$ L$ @! [: v, b
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。6 [& ~; [8 {! T( B/ R1 H8 M
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。! ~: S: |2 I& ]% l# ?9 q7 m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
$ L! E( t: g; i" h, W8 t5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇8 _ g0 v$ O7 Y+ r a
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。4 I1 h5 O: V0 h$ e1 V
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
- ~, `# i- q' |: |! J6 G# \; q8 j公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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