【材料】： www2.tvboxnow.com9 p2 v, `. d% n% | P' M
雞 1隻
7 W% P+ h8 X3 A3 m5 [+ Jtvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
1 E, [% E2 f* [$ m4 R$ zwww2.tvboxnow.com瘦肉 300克
- v' B. w" r! X公仔箱論壇紅棗 15粒www2.tvboxnow.com u1 E( Z" a0 }' R( ~
鮮奶 1公升2 G/ j. `8 n) O4 A( W
: V5 U. I0 \: }) ^) L X' T【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O" q. ~4 `2 C7 ?% j$ R! ^5 S: @
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q; |) B# R0 d3 s! O
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
- T- F2 U/ Y/ }8 O公仔箱論壇3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。2 e: [1 o( q0 a
tvb now,tvbnow,bttvb0 E8 @7 ^1 P B8 D+ P* V
【其他】：
K" }# ~8 Y3 c D# C6 X, Owww2.tvboxnow.com怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
