深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" t& z8 R" i0 x( A; H+ b; w3 K- j/ ?根據一項研究顯示，
$ |, e- y; k' R公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，www2.tvboxnow.com' j } x, m% ]! M& b, K
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇( O5 {" o% T) d
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 `& J% }* e. `2 q7 Z t1 ^公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- I+ x0 i: I6 @6 f( L: _" f# N公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& K* y2 [' V# z2 f) R9 F* r因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
6 r5 B) h% u; I$ M0 r* C' t" P- S公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb4 k" ?2 g" q- m: N, X
這個激素在夜間11時，
; `/ U$ N, E- T% N: I; Q9 W$ e3 u( K公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。% i* Y+ W1 q/ b
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
4 i6 O9 h. w- E* p. R4 q使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
. q$ \) J% v5 @具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- c: ~) w" q: Z1 `& f3 ^& otvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，www2.tvboxnow.com0 s( F* z" r9 j1 X! z6 ]
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。www2.tvboxnow.com* ~0 c' ?( u/ J E% x+ F* s
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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