接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb1 v! E% S; q7 u2 o6 p8 L
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇3 p* I. A3 R) w$ C2 }
學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb1 |" b; p" S5 `7 g4 u$ a" F, j
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇& Q2 T, \: H5 o" L) K0 o
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇$ F- i; J; Z! I1 i" h" |; T% R
你能想像嗎：0 c" S8 f5 A/ s8 {7 ]/ E% p
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5 G' ]4 w2 m5 [4 e0 ? c
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
; c, a" T1 w4 t* x f公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
) v/ @1 v7 j2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？9 K: m) g2 y" W9 L3 O
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb. M- }- V8 p, g; ^: C
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。7 s! }, K/ _4 O% c! b( q+ C! P, R
以柔克剛 絕不宿命7 r- U d( Q- O8 H! ]" n6 \# a
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
+ q% ?- X9 N' c" }6 v3 O9 R公仔箱論壇挺」；公仔箱論壇6 j# @8 ]# V( z( X# g0 q& T% y
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; Y# \, [$ w# x1 p/ m$ ~& `# M
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb- @( S5 L" }9 \* E/ W; u5 P$ R
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
5 q% I# z( b" _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。tvb now,tvbnow,bttvb! X( f% |7 `" F# R0 |) j2 E
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
) c( b% V" E! k4 w0 N2 C: V3 vtvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
) k6 U# o4 |2 |如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
4 e2 \' s7 \2 ~www2.tvboxnow.com結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
$ }) W" T+ X. m( N1 ^3 W公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
: Z x b! q8 d' c* ^8 Z+ Htvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
! ~4 }( o+ i# I+ y) ^0 z轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
: s0 f* s. U" q w$ v7 m0 A- n2 ^www2.tvboxnow.com生起伏。
3 G! I9 `( Y" x, X公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
) P" F4 a/ ^! L2 W1 [祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 U0 N' E% l4 v' E) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
( b# V4 e' c$ f- [- ~5 ~7 V* e公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" S& [6 @3 q% d' c
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h# n* J& j: x) v$ H
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
0 d& O. x) j& n5 a, x6 j7 E境、並排除憂慮？
; K+ t) v8 ^7 C: R) V他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不% n4 c, g8 w( t0 ~
能，就把它拋諸腦後。」
* m. O+ A: n! N) |! R# r, M# M福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：) p! G+ Q: [( L# o& j/ |/ `4 g
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」8 C7 L9 Y. G# a& k6 R
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
, X9 l- m; M) G9 Q& ~www2.tvboxnow.com訴你，剩下的，就看你自己了。# V' V2 y! h+ C5 L
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( Z; U5 | a
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡9 u' F, O4 x, M* w; K2 \& X
的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇6 j9 X7 p" U- ?+ C# _
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
8 q# \; y# c7 W; M- {) r& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
3 |$ I* ~# ~7 Iwww2.tvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
9 O V) @! Y2 \4 m7 V6 E9 n公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
[5 s" A; S# D公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
* i& Y+ F1 j9 f* ^" x+ F4 V( P一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
8 m; P& Q3 n! H, f公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂% x5 j& Q3 M. o8 A
改變天氣嗎？www2.tvboxnow.com# p% c% M' G- g3 k& `: G
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
7 z1 _$ n" d+ J/ L7 A( Y4 f- w& L3 F公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 D% N$ J6 _4 [" q6 B
制多久？一小時？一整天？
; y+ i" g, ]* z* _+ e0 bwww2.tvboxnow.com如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇3 c6 W3 h6 t- J3 ]5 |# J: w% A
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
, b9 ]" r$ {+ J& O0 A/ ~6 L/ xwww2.tvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
& P* s- S, {3 l( q4 V9 t/ b y公仔箱論壇2 n1 m+ F/ d/ r: Y# W0 v9 {, p2 k* M
為負面情緒找出口4 [1 _ L9 |4 V, q1 b( `& N
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
8 d" k8 I- @; s+ P克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n) D' F# ^5 y) `
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
b* {$ G$ {$ W, w6 ~, A* qtvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
" ~4 I5 k' v1 k' d( u份。
5 p9 V2 o- v& _; n* S卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。6 ~) {# d( y' h) F+ J$ z
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
$ }! b9 ?8 j/ H, p" W9 P, L9 K他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。& T c9 b( Z, p, o/ O4 t, A) P
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
7 b% s( c, `5 K: O* z- o: R7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。tvb now,tvbnow,bttvb+ m' [( B5 S6 d) g# f/ R, h
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
" C4 c8 B2 {: `/ Qtvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb2 _, w$ A7 T: k3 t5 Z* L
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
0 `7 N) L) K8 y+ r8 H0 M Z& S上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb& M e$ U; n5 r" E, g, H
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* D( D0 d5 U/ n. z; U0 Utvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」, d; O- Y6 u5 Z9 P, L
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
3 z& W$ F9 Z: o" ^$ P* ywww2.tvboxnow.com相報復，幾乎把整個家都毀了。
4 Y1 i2 ]* i% |% Gtvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
3 Y& N2 T1 s7 R, wtvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
0 r4 c; R# z8 ^/ T9 w9 f50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
8 u2 f. ^8 r. ]7 W公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
* g. F% b! f9 u5 ]tvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
% h8 C6 C h% |" ?+ utvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
; M" F1 }3 M" R6 E公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即www2.tvboxnow.com+ K, @9 L/ N# e
時的，還是長遠的。」
/ l/ B) N, T# }; `7 x9 N- C+ r* g你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇" i# b+ n* P. J: ^
陷在憂慮和沮喪中嗎？
/ V! Y% A& P* F+ b' T8 l( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
- j8 r1 `* q+ H; r6 h: e3 d( x1 M這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
