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[美洲] 每天隻坐3小時 可延長壽命2年

(華盛頓10日綜合電)美國路易斯安那大學近日一份研究調查顯示,人們除了睡覺時間外,若在平日活動時間中,坐下的時間隻有3小時,其餘的時間都處于動态的情況下,可以延長壽命2年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 A# G0 `6 h  P) h% X' A
這份研究根據全美27%死亡者進行調查,發現其中有多數人因爲“坐太久”而死亡,其中有19%死者有電視看太久的習慣。專家表示,多行走可以降低肥胖、心血管疾病及癌症的風險,若是必須長期坐在辦公室的上班族,建議可以多走樓梯,代替坐電梯。
5 a4 o3 A! n; t( h4 ~  ?www2.tvboxnow.com專家表示,研究使用的是美國人口數據,其他國家并不适用研究結果。
局部區域潛水中...
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