大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u+ @* y3 x) y& F6 H3 W+ \
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。
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& b2 T+ |3 q* A e3 L5 ~ }1 D! Jwww2.tvboxnow.com大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
: T3 H# w$ [& w7 N4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b) T" U6 m1 n# _0 H9 h
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。5 P& N) l$ m% c& y% m {
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。/ k( p; F$ ~- i& N% u J2 i
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。tvb now,tvbnow,bttvb4 E% [0 ]1 \+ B O( l* y
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。: v. A% C+ ~/ v
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
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r, q$ [; I _) S) r! Z' ^想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。公仔箱論壇( U/ F% O- H9 c% X# i
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
+ e) W& r6 g4 P+ k' Ftvb now,tvbnow,bttvb但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T1 t2 `* ~# ^) S# T. G
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，- h3 C6 T! l3 W+ _9 W6 x
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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