膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。台中榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。 www2.tvboxnow.com7 T3 ~% Q& P1 j
tvb now,tvbnow,bttvb! ^, z) }. L1 T) \! P# g8 d
在日本橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。 # I& ~5 t0 ?. {0 _; c
1 u. g! n" l) @; L5 i+ H2 T檢測自己是否有膀胱炎www2.tvboxnow.com$ \* T. K: J0 s A7 g7 s
2 P, I' B8 _8 d$ K! c* H8 o
□排尿時疼痛感
( K9 l1 x u a. }+ q9 _( bwww2.tvboxnow.com□總是也殘尿感
" T7 v( O: h7 S7 \4 }公仔箱論壇□頻尿（一日約8次以上）
; J* `5 r$ m6 a* u! L; n# ~www2.tvboxnow.com□下腹疼痛 www2.tvboxnow.com1 F8 r0 Q+ a# e; I9 J$ {% E, X
□尿液混濁
! h1 R# O. ]6 i6 B□有時候會血尿 tvb now,tvbnow,bttvb1 M# H5 k3 n3 K8 o' F
□一憋尿就膀胱痛
& F' g1 y0 S3 l: E' g" Dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& f: c+ G/ _; Z# H" Z& }6 H- _
細菌感染的急性膀胱炎
; `) t) T( R; @5 Q+ E9 ]* [' u3 H公仔箱論壇
( m3 K6 y2 }, T0 d% v. ntvb now,tvbnow,bttvb急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
4 Z2 k$ c& O. V; V1 s% T9 C* y
' w6 l5 j. T7 b有其他病史的慢性膀胱炎
# r: Y1 M: @0 g. h" F. M% Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ w0 E" `+ ~2 r( u一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。 " T1 q7 y9 o+ `) Z4 _' N
8 T1 o I; F H5 |9 L* `公仔箱論壇原因不明的間質性膀胱炎
( m8 g3 k& P7 |tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ m5 l4 @" z% V" d9 a
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
) r( `. B C9 r; z( N! c% |" ^5 ]' i+ \ e6 A1 a6 K9 a
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \# o; O) [" s9 [" }4 B, ^ W
& L/ q( l+ @3 s; b
提高免疫力( M G0 B0 ?9 p8 N9 @+ H$ g! @8 s
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
4 r3 i0 O1 a/ l m) x
# \* u/ J% p8 Htvb now,tvbnow,bttvb不讓細菌輕易增加1 @0 `# C/ Y" |, i
不要讓細菌增加，當然就是要多注意保養私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。 www2.tvboxnow.com' w1 h4 _8 I$ w9 @0 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ b7 F9 F! J" W) U( C w9 F
避免對膀胱的刺激tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 d- k( Q: r# @( A
辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。
9 T9 \* H8 M7 ]( k. m% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 {% p' R$ P4 q% L$ h
鍛鍊膀胱
4 X' Q* l8 }1 s( _( q; Etvb now,tvbnow,bttvb不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 s6 v( p1 C: j7 [! @! y' L. f
9 ?) ~7 g: H, D6 n
3 g7 A, v' L- l! j5 a
- Y: E7 @ }- r7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i9 U$ N. }+ R j0 C公仔箱論壇; r% V; F: I0 i G' L5 q
. D. J1 @$ d8 I9 F% w4 v
/ |& E* X# ^+ O% B0 R5 i; H {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& ^6 G# {1 w- @$ k: I0 S! S; R$ b
健康／孫于琛編譯 |
發表於 2017-1-3 08:01 AM
| 
