腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
) ~" e$ u5 ^* c: r$ L( l/ ?, e公仔箱論壇, S1 y; N' n4 r. O8 e3 \4 U9 V
專家看法6 g F! v5 g6 ^# H
www2.tvboxnow.com* ~" \4 y" O5 A" {, v/ u% ~
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
2 N1 U O1 g7 R% owww2.tvboxnow.com
& ~7 A! t7 G$ I& I6 L4 Ktvb now,tvbnow,bttvb只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
3 k |" a( i7 ]* `
* c, t/ a! }: ^' m* I$ Z羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。
$ p1 p6 S/ t) q* i. Ktvb now,tvbnow,bttvb. f* ~3 N" W/ a! t% K& W4 g
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
# P9 i5 A% p' v+ w/ ^tvb now,tvbnow,bttvb# D8 V. @/ |+ B6 O/ ?
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。www2.tvboxnow.com% q, J# L1 U3 R; s1 ~3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 \% a+ i0 j5 k9 c% T
重視飲食保健
! u$ h* R( V0 `; k- ^www2.tvboxnow.com
0 W/ g. T3 I# d' e1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 f" \ h" n! W( _! h0 m" F$ {
- l9 U4 g) Y. e3 k2 m: N8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。tvb now,tvbnow,bttvb; M( }$ M3 i+ u/ A! v2 f7 f. \
+ ?- k' }5 c3 v3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。公仔箱論壇5 {9 S H$ y2 _
$ l" P% `$ ^, Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
* S- B* u9 b! g6 e& C公仔箱論壇
2 ?0 ~" ^- A& H8 U* h' L) E# n' k9 i
A, ^7 {8 U6 w; B% E# ?" Atvb now,tvbnow,bttvb
* P1 e# P8 R/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" e! x! J# |% J
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
