[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導www2.tvboxnow.com$ z) v4 j3 ], _2 U8 i+ C+ ]8 R

7 y/ x" `! _; d8 x& B# n6 ^1 X, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇) Y+ |; I9 z1 ]

) o8 [3 U5 x( j8 z2 ^  M4 Z公仔箱論壇環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 & y# F- [# y3 d! ]

- F& Z) ^; N0 `6 u1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; |' H) l/ M4 B1 H' g
改善腰腿的血液循環。
6 g5 J0 i" R9 k/ u/ owww2.tvboxnow.com消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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兩側臀部正中央。
+ w- u4 O( W) M# z2 T( t# mwww2.tvboxnow.com站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。