早安健康／沈孟學
/ N P$ L2 r1 S1 t @公仔箱論壇
% O* a7 b0 P' N. j7 p6 ?9 ?+ c Itvb now,tvbnow,bttvb長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 j( \6 W* i4 W% Q
公仔箱論壇9 q- G" K& E+ A% B1 ?. j
這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！
) J" v1 @6 ~- i; n1 [tvb now,tvbnow,bttvb
; N6 U+ w/ g! Xwww2.tvboxnow.com去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 www2.tvboxnow.com! l: M8 w9 [, F! D9 }4 Q. ^
公仔箱論壇5 v9 U' X9 |. |; i
在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# n7 h5 F8 w. k3 e% D5 r7 O2 z' o
{* w. ^0 u0 `) S8 G' G在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。
) n$ |- O' F. u; A" ?8 c/ i在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。 |
發表於 2018-9-15 07:47 AM
| 
