近日來天氣依舊炎熱，若是熱氣蓄積體內，無法排出，此時便容易導致「熱感冒」，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。
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張尚智指出，導致熱感冒的原因，大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* ] g6 p2 |8 S# T
2 N, c2 g) j0 K: u" U! R而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。公仔箱論壇 E- N9 l( ?5 H* L8 s) z; X G
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張尚智表示，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢，調製飲用；若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時，則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝，用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。www2.tvboxnow.com: x9 G: f% U4 w" N
2 ~% q4 M6 L& x( z o0 Z張尚智提醒，想要預防熱感冒，最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強，也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。
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8 u# f( ]5 i6 S" H1 Y7 Q2 x. i: p公仔箱論壇另外像是久待冷氣房的上班族，最好在辦公室內準備一件薄外套，在平日也要多補充水份，將體內熱氣排出，這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。 6 O2 V# z- W# E w: W ? E
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台灣新生報 |
發表於 2018-11-4 08:23 AM
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