早安健康編輯部公仔箱論壇; N) F9 N: I$ O1 F
www2.tvboxnow.com2 M0 } |/ H- X+ T! M
平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，8 o$ G8 V" v$ c* c
想不到睡姿竟然還會影響老化？
$ f) T6 D3 _) k; p( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b- s/ W4 I* \: P2 n/ O1 ~9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡姿竟害你長斑點、皺紋！
. X' d) U7 v U0 n( Owww2.tvboxnow.com% q, r5 S. t$ c; B
皮膚的循環與新陳代謝，是老化暗沉的關鍵因素，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子進一步指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G6 _( p# T2 K4 U
睡姿與皮膚老化其實有著重要關聯，如果習慣側躺著睡覺，臉頰在枕頭上被壓迫，tvb now,tvbnow,bttvb2 j' e) r6 D/ d& l& l* |# g+ u
容易使臉部血液循環不好，連帶影響肌膚的新陳代謝！ www2.tvboxnow.com& D6 T. h I) p4 u
* ~) i& u* V* V3 i5 h5 Htvb now,tvbnow,bttvb此時，黑色素無法正常排出，變會色素沉澱，臉上開始長出惱人的斑點，再加上側睡讓皮膚天天和枕頭親密接觸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 w3 j/ X$ h8 M0 R5 A% `
長期摩擦下來角質細胞也會受損、難以保持水分，久而久之肌膚越來越乾、膚質越來越差，小心臉皮失去彈性更長出小皺紋！
% r8 Y% z6 a3 N! \2 B& Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 b3 `! ?, X# i& k7 {8 Z公仔箱論壇事實上，側睡、趴睡都要小心，吉田貴子建議仰躺睡覺比較能保護臉皮、延緩臉部皮膚細胞的老化速度，
7 u6 e5 S/ e7 D. V* E: Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若擔心仰躺睡覺還是會翻身，可以選擇柔軟的絲質、棉質枕頭套，幫助減輕肌膚負擔，
1 ]% |! K0 O* @' I8 r3 A3 i( c睡前保養首重肌膚保濕，確實保養、顧好「面子」！ |
發表於 2018-12-22 12:14 PM
| 
