健康醫療/記者蔡岳宏外電報導公仔箱論壇! x3 \3 @! }& c: D$ z5 w) u
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" b# i1 z* i) Y% I Ctvb now,tvbnow,bttvb還不早點睡,睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了!《自然》最新研究顯示,睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素,促使骨髓製造更多發炎性白血球,最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出,這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。
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睡眠不足促心病 病理機制未明5 Z/ r: v% r0 x/ k- T+ [: X0 k
0 k( ^6 r) t p$ z' P% L5 w( Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb根據美國疾管中心數據,大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關,如高血壓、心臟病和中風,但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題,據台灣睡眠醫學學會2016年調查,每5名青少年就有1人睡眠不足,埋下健康隱憂。
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《現場科學》報導,為深究睡眠與心血管疾病關係,美國國衛院資助團隊,利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒,一組小鼠被干擾睡眠,另一組則正常睡覺,最後查看兩組動脈硬化程度。tvb now,tvbnow,bttvb. B9 m, \0 q0 B& T
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結果顯示,與睡眠充足小鼠相比,睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別,但動脈硬化斑塊較大,血管發炎程度更嚴重。事實上,睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物,比正常睡眠小鼠高出三分之一,循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。
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9 M0 b5 o: q* otvb now,tvbnow,bttvb下視丘泌素降低 促進血管硬化tvb now,tvbnow,bttvb( E) o' n, m+ i) r
4 s1 T. h2 m- s& }8 K! J團隊發現,睡眠不足小鼠的下視丘泌素(hypocretin)水平較低。在人類身上,下視丘泌素被認為促發清醒,在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低,一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。www2.tvboxnow.com! B6 ]# |# n4 J6 w; e' X
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進一步研究發現,過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1(The colony stimulating factor 1),進而增加了發炎性單核球產生,加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素,發炎和動脈硬化程度都能改善。www2.tvboxnow.com2 t& Z' F: {3 D6 x) T: \
: L. G. w C% t4 x$ ?6 n( T8 W- `新激素治心病 未來進一步驗證
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「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量,維持心血管健康,相反地,睡眠不足會失去對發炎細胞的控制,最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示,透過發現這種調控睡眠的激素,有助開發新療法。2 @0 O. U: S- s9 y
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但研究人員也強調,在實驗下視丘泌素療法前,必須在人體進一步驗證。 |