健康醫療/記者蔡岳宏外電報導
+ j4 y3 ^' b t/ [: n& `+ U( `* j
5 E! P8 A0 L+ ~6 L$ d; q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: G5 p+ w8 P) k
還不早點睡,睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了!《自然》最新研究顯示,睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素,促使骨髓製造更多發炎性白血球,最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出,這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 h! p) I( i' C* O; \' I
公仔箱論壇& b, F( G6 d8 U' ?$ T" P6 q0 @7 p
睡眠不足促心病 病理機制未明tvb now,tvbnow,bttvb# |' Z' R6 A- Z; n/ F
7 n8 ^. E/ `: P7 l% V" f6 ]+ otvb now,tvbnow,bttvb根據美國疾管中心數據,大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關,如高血壓、心臟病和中風,但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題,據台灣睡眠醫學學會2016年調查,每5名青少年就有1人睡眠不足,埋下健康隱憂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: z" `6 B* a
tvb now,tvbnow,bttvb% N& l- W+ ]' O) y' l+ Y# b
《現場科學》報導,為深究睡眠與心血管疾病關係,美國國衛院資助團隊,利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒,一組小鼠被干擾睡眠,另一組則正常睡覺,最後查看兩組動脈硬化程度。公仔箱論壇$ K! u: s- y& i2 u5 S& d) \
" t! g) Z3 ]$ v0 F8 t! @8 lwww2.tvboxnow.com結果顯示,與睡眠充足小鼠相比,睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別,但動脈硬化斑塊較大,血管發炎程度更嚴重。事實上,睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物,比正常睡眠小鼠高出三分之一,循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。
8 ?) W; q" |% W% Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ l& Y6 C5 T f0 H4 x) J下視丘泌素降低 促進血管硬化
$ @/ x& A% g$ A; i! D$ atvb now,tvbnow,bttvb
" ]5 M; w8 n m; w公仔箱論壇團隊發現,睡眠不足小鼠的下視丘泌素(hypocretin)水平較低。在人類身上,下視丘泌素被認為促發清醒,在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低,一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。+ J9 J3 U, a% T; `
公仔箱論壇/ f2 l! V( q# H0 ?5 ^
進一步研究發現,過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1(The colony stimulating factor 1),進而增加了發炎性單核球產生,加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素,發炎和動脈硬化程度都能改善。4 Q& K9 p8 @$ Y- t, ^- w$ i
, {. p @0 g$ _, B) Z新激素治心病 未來進一步驗證www2.tvboxnow.com5 M" s8 }0 y1 o- b' x" z- o
9 l" x- L- Q: }/ c/ i3 N* f+ Atvb now,tvbnow,bttvb「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量,維持心血管健康,相反地,睡眠不足會失去對發炎細胞的控制,最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示,透過發現這種調控睡眠的激素,有助開發新療法。0 x; }8 I! J# `7 ^4 W0 f: O, f5 H" v
0 H* B8 b7 q- _# U% x# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但研究人員也強調,在實驗下視丘泌素療法前,必須在人體進一步驗證。 |