健康醫療/記者黃思齊報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, R% l, d) S6 F( _' z4 A
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/ [5 b1 y8 N" ~4 S% F! s公仔箱論壇時逢春季氣候,天氣變化大,雨水狀況也不太穩定。國民健康署提醒民眾,由於氣溫忽冷忽熱,清晨及夜晚的低溫提升高危險群心血管疾病發生率,務必留心;另外,近期賞花踏青者多,建議具氣喘病史患者,出遊時戴上口罩,減少花粉刺激。www2.tvboxnow.com& J/ I* b" k5 N* o0 @, Y: O9 D
7 {$ ^8 Q5 O( t; h, Awww2.tvboxnow.com注意保暖、量測血壓 三高患者抗溫差公仔箱論壇5 g5 r7 h l# A* p0 N1 R q$ Z
9 q8 y4 w" Z3 S( e時值春季,氣溫忽冷忽熱,常是日間舒適宜人,但清晨及夜間卻又低溫;這樣氣溫驟降情形,會使血管內的平滑肌跟著收縮,容易造成血壓突然升高,引發急性症狀。因此,對於三高患者,包含高血壓、高血脂、高血壓,以及糖尿病者,要注意心臟病及中風急性發作。tvb now,tvbnow,bttvb- n# P: @0 w( ~$ _* m
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國健署提醒,心血管疾病患者與長者,在低溫時務必做好保暖措施,以口罩、圍巾等護住口鼻及脖子,提高身體熱能,避免低溫及溫差過大危害;同時,呼籲慢性病者及長者,務必規律服藥、定期回診並進行飲食控制,更要定期量測血壓。
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l) ]$ x8 L8 G1 j+ U( e清晨運動留意低溫 郊外賞花注意過敏www2.tvboxnow.com8 m' g- j* M' _4 r
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除了慢性病患者要注意外,平時習慣早起運動的長者也務必留心,由於清晨溫度尚低,切勿「太早」出門,建議等太陽出來,氣溫逐漸回升再行活動,或改由在室內進行,避免低溫使身體不易適應及室外地面濕滑產生危害。
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另外,近期許多民眾會至郊外踏青賞花,須注意溫差大及花粉或其他過敏源多,容易有雙重刺激誘發氣喘發作;因此,具氣喘病史民眾,出遊賞花時一定要戴上口罩,除了基本保暖措施外,更可以減少花粉刺激,降低氣喘發生機率,享受出遊樂趣。 |